3歳 便秘

当時のうちの息子は、トレイでうんちをする習慣がなく、オムツにそのまま
うんちをしていたのですが、出すのに時間が掛かるし、顔を真っ赤にして、うぅぅ〜ん、
うぅぅ〜ん、と頑張っていました。

それでも、なかなか出ないので最後は泣き出してしまい、親としてはただただ
「頑張れ！」としか、声がかけてあげられず、なんとも辛かった。

ようやくうんちが出たと思って、子供のお尻を拭いてあげようとすると、
血がオムツについていて、さらに心を締め付けられるそんな日々でした。

今では、何とか便秘も解消できて、毎日うんちが出るようになって親としては一安心です。

うちでは、便秘解消の為に、バナナを食べさせたり、雑穀米やみかんなど、
便秘解消に良い物はすべて試してみたのですが、あまり効果ありませんでした。

その中で、唯一効果が合った物が、オリゴ糖を使った便秘解消法です。

オリゴ糖は、胃で吸収されずそのまま腸まで届いて、善玉菌などのエサになってくれて
腸の働きを助けてくれる作用があるので、このオリゴ糖とヨーグルトの合わせ技で
便秘解消に成功しました。

うちの息子に実践した、便秘解消法のポイントです。

うんちが出なくても、同じ時間に必ずトイレに座らせる。

出来るだけ体を使った遊びを一緒にしてあげる。

日中の水分補給は、暑くなくてもコマメにしてあげる。

夜にヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べさせる。

お腹のマッサージをしてあげて寝かせる。

以上です。
この方法を1ヶ月続けていったら、うちの息子に限って言えば、うんちが柔らかく快便になりました。

もし、子供の便秘解消に悩んでいる親御さんがいるなら、ぜひ試してみて頂きたいです。

うちで使っているオリゴ糖です。
ネット通販で購入した、ほぼ天然成分だけで配合された、
子供にも安心して食べさせられるオリゴ糖です。